怎么分别肾阳虚和肾阴虚

分析及建议： 舌苔拍个图片，只拍舌头就行，你这个考虑阳虚为主，你这个情况这样辛辣刺激，肥腻厚味，油炸生冷甜的东西少吃，加强锻炼，不熬夜，吃点金匮肾气丸，你那个是针对阴虚的，有一定作用，金匮肾气丸是以六味地黄丸为基础，加了两味温阳的药物，就你目前的情况，我考虑阳虚为主。