双手静止的时候,手指头发抖

分析及建议： 你的情况考虑睡眠不科学导致的植物神经功能紊乱,建议你注意预防感冒,避免劳累过度,避免辛辣食物,调节情绪,保持良好的心态,注意休息。可以适当服用些调节神经的药物,如果持续不缓解就去医院检查一下血常规颈椎,微量元素。目前的情况可以服用维生素B1和甲钴胺改善症状。