总是感觉有点尿意躺下不久就感觉有尿意怎么回事

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程量 泌尿外科 医师
重庆市荣昌区人民医院
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重庆市
问题描述:总是感觉有点尿意,躺下不久就感觉有尿意,去上厕所又尿的不多。(女,23岁)
分析及建议: 你这种的话,主要考虑一个排尿习惯引起的问题,就是本身膀胱和尿道没有什么问题,但是你习惯了关注自己排尿,养成了习惯,一会儿又想去。一般如果是疾病引起的,不仅次数多,还憋不住,可以到医院查一下尿液检查,泌尿系彩超,残余尿情况。如果都是正常的,就说明确实是心理和习惯引起的尿频,感染引起的一般是有尿频,但还会有尿急,尿痛,如果检查都正常,我教你一些方法,练习改善症状,盆底肌肉训练,凯格尔运动练习可增强盆底肌肉和尿道括约肌,帮助停止膀胱的不自主收缩。可能需要6到8周的时间才能观察到症状上的改善。具体方法我发不了链接,你直接网上搜索凯格尔运动,然后学习怎么做。
咨询时间: 2019-12-11
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总是感觉有点尿意,躺下不久就感觉有尿意,去上厕所又尿的不多。(女,23岁)

程量医生

这种情况,有多长时间了?

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就这几天,之前偶尔也会有点,但这几天感觉更严重了。

程量医生

有没有尿急尿痛症状呢

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患者

没有

程量医生

晚上睡着了要起来小便吗

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患者

一般不用。但是白天有尿意上厕所不多,有时候刚从厕所出来又觉得有尿意了,去厕所就只有一点点。午睡躺下,大概五到十分钟左右就感觉有尿意,上厕所又是一点点或者几乎没有

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患者

晚上除非睡前喝了水,不然都是睡前尿意不断,睡着了不会需要起来小便

程量医生

如果刻意憋尿能不能憋住呢

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患者

能,憋的住。白天还好,主要是这两天午睡,这种情况导致根本睡不了,躺下就有尿意,憋着就睡不着

程量医生

你这种的话,主要考虑一个排尿习惯引起的问题,就是本身膀胱和尿道没有什么问题,但是你习惯了关注自己排尿,养成了习惯,一会儿又想去。一般如果是疾病引起的,不仅次数多,还憋不住

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患者

所以不存在尿路感染了吧?如果是感染是憋不住的是吗

程量医生

可以到医院查一下尿液检查,泌尿系彩超,残余尿情况。如果都是正常的,就说明确实是心理和习惯引起的尿频

程量医生

感染引起的一般是有尿频,但还会有尿急,尿痛

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患者

好的谢谢

程量医生

如果检查都正常,我教你一些方法练习改善症状

程量医生

盆底肌肉训练,凯格尔运动练习可增强盆底肌肉和尿道括约肌,帮助停止膀胱的不自主收缩。可能需要6到8周的时间才能观察到症状上的改善。具体方法我发不了链接,你直接网上搜索凯格尔运动然后学习怎么做

程量医生

还可以制定排尿时间表,如每2到4小时排尿1次——每天在同一时间排尿,而不是等到有尿意时。

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患者

好的,谢谢您!还有其他要注意的吗?

程量医生

其他没什么了,就是去医院检查确定一下尿液,膀胱看有没有问题

程量医生

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程量医生

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