一侧腰一打喷嚏就疼,摸着骨头又个小凸起

分析及建议： 是肌肉的劳损咯。如果是考虑腰椎间盘突出或者腰椎骨头问题，一般是后面腰的正中间疼痛。这种肌肉劳损的话，一般主要两个方面，1，药物，2，休息。药物，主要是对症，西乐葆。休息主要是两方面，卧床，用腰围。只能慢慢休养。我慢慢回答。一，慢性本身不用吃药，但是如果有急性再损伤，症状重，就还是要吃药。二，能治愈，但是根据病情轻重，时间有长短。三，治愈后可以健身，但是要做好防护，也要科学锻炼，循序渐进。局部可以热敷。不要贴膏药。