做的时间长，再就是上个周高强度的两个晚上打球了

分析及建议： 久坐会引起腰酸的，剧烈运动也可能会引起尿蛋白排泄增加，这是生理性的，也不排除间断性的，另外的话，主要还是得化验检查，主要是您现在不太方便，放松心态，正常吃饭都行。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。