吃的多饿的也比平常人要快饿了还会头发虚怎么回事
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患者
男26岁，平时吃的多饿的也比平常人要快，饿了还会头发虚，手发抖（男，26岁）
潘利蓉医生
你好，请问你的身高体重多少
潘利蓉医生
这样的情况多久了
患者
有八九年了吧
患者
身高181
患者
体重150
潘利蓉医生
体重多少呢
潘利蓉医生
150斤？
患者
嗯
潘利蓉医生
你的体重指数22.89 目前属于正常范围
潘利蓉医生
平时工作强度大吗
潘利蓉医生
或者运动多吗？
患者
不大
患者
不运动
潘利蓉医生
饮食情况怎么样吗？三餐有规律吗
患者
那我这饿的快，手发抖是咋回事
患者
以前不怎么吃早饭
患者
不规律
潘利蓉医生
考虑血糖异常
潘利蓉医生
或者饮食不规律导致的
患者
高血糖吗
潘利蓉医生
低血糖也容易出现这样的情况
潘利蓉医生
这个不一定
患者
很久以前测过血糖是2.7空腹，去年测的是5.5
潘利蓉医生
饥饿状态也会出现低血糖
潘利蓉医生
嗯 你去年血糖属于正常的
患者
平时经常感觉累
患者
血压高
潘利蓉医生
建议你三餐按时按量吃，适当增加运动。
患者
嗯啊
潘利蓉医生
血压多少呢
患者
最高是150 100
潘利蓉医生
血压高盐要控制，一日盐控制在6克左右 大概啤酒瓶盖的样子
潘利蓉医生
你目前血压比较高的 也不排除是血压高引起的
潘利蓉医生
建议你最好到心血管内科看诊下。
患者
夏天热的时候容易眼睛发黑
潘利蓉医生
这个不排除和血压睡眠不足有关的
潘利蓉医生
平时有熬夜吗
患者
熬夜
潘利蓉医生
熬夜也导致的 也会影响血压
潘利蓉医生
最好十一点之前睡
患者
我睡眠不是很好
潘利蓉医生
建议你可以泡些菊花茶 或三七花茶 有助于降压
潘利蓉医生
平时多吃安眠食物 如百合 莲子 小米 牛奶（最好选低脂牛奶）等
潘利蓉医生
调理一下
潘利蓉医生
如果情况没改善 最好到神经内科看诊下
患者
吃过氯硝西泮片
患者
去看过中医，说我肝火旺
潘利蓉医生
嗯 失眠会引起的
潘利蓉医生
不好意思 我这会有点忙
潘利蓉医生
请你留言 晚点回复你 谢谢
患者
好
潘利蓉医生
[自动回复]您好，抱歉 这会比较忙！请您留言具体问题，这边看到会及时回复。谢谢！
患者
眼睛发黑算晕倒吗
潘利蓉医生
你好
潘利蓉医生
只是发黑不算的
潘利蓉医生
考虑黑眼圈的可能性比较大
潘利蓉医生
建议你调整下作息时间，保持愉快心情
患者
不是眼睛周围发黑
患者
是视线发黑
患者
而且眼睛还会冒金星
患者
这不算晕倒吗
潘利蓉医生
这个不排除的
潘利蓉医生
我这边是营养科
潘利蓉医生
针对这方面不太擅长
潘利蓉医生
建议你挂神经内科看下
潘利蓉医生
也不排除是低血糖导致的。出门身上可备点糖果，以防出现低血糖现象。
潘利蓉医生
网络有局限性，你目前的状况最好是到正规医院详细看诊下，采取对症有效治疗
潘利蓉医生
温馨提示：高血压饮食宜清淡低脂低糖，少吃动物内脏，肥肉，猪油，虾蟹类，罐头食品，腌制食品等。可以适当吃些芹菜，洋葱，黑木耳，苦瓜等，有利于降低血压。
患者
怎么快速减肥
潘利蓉医生
[自动回复]您好，抱歉 这会比较忙！请您留言具体问题，这边看到会及时回复。谢谢！
潘利蓉医生
针对你的减重建议：1.减少主食，不吃零食及一切额外的食品。2.多吃蔬菜、豆制品及瓜果。3.按需适当进食瘦肉、鱼、蛋奶等，少食肥肉及动物内脏。4.烹饪少放盐，不放糖，菜肴宜清淡。5.晚餐不宜多食，睡前不吃东西，饭后不宜立即入睡。6.每日应多喝水。每日至少1500-1700ml水 7.每周保证至少五次有氧运动，如跑步，游泳等，每次半小时。8.保证足够睡眠，尽量十一点之前入睡。
患者
直接节食呢
潘利蓉医生
不建议的呢
潘利蓉医生
节食会引起胃肠疾病 也容易出现低血糖
潘利蓉医生
并且你目前体重属于正常范围的
潘利蓉医生
适当调整饮食，加强锻炼就可以的。
潘利蓉医生
还有不清楚问题吗
患者
等不明白的时候再问你吧
潘利蓉医生
好的
潘利蓉医生
方便的话 也可以关注一下我 有不清楚随时与我联系 这边看到都会第一时间回复你的
患者
关注了
潘利蓉医生
好的
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