偏头疼,疼的厉害,每天上午疼

分析及建议： 偏头痛也可以叫紧张性头痛，多由血管痉挛引起的。调整生活方式，熬夜的习惯调整好，醒来了最好起床，不要躺在床上玩手机，容易导致眼睛疲劳，近视加重，出现畏光流泪的情况。如果暂时性的头痛，和以前没有什么加重，可以暂时不用检查，先通过改善生活方式来看看有没有缓解。要想避免头痛，还要注意从日常生活做起。保持规律睡眠是防止头痛的法宝之一。首先，睡眠不足或质量不高是最常见的头痛诱因，容易导致精神疲劳，进而引发紧张性头痛。要注意的是，其实过度睡眠也是不良生活习惯之一，也很有可能导致头痛，要尽量避免。