三岁小孩晚上入睡特别难是不是缺什么

分析及建议： 平时挑食吗，舌苔怎么样，根据你的描述，孩子问题不大，维生素AD可以一直吃，终生口服没问题的，尤其呼吸道感染的时候，更应该吃，根据您的描述，孩子问题不大，饮食均衡的孩子一般不需要额外补充，挑食的孩子根据情况需要补充一些，可以适当增加户外运动观察看看，维生素AD口服，临睡前两小时不要吃东西，吃的少可以，但是一定要均衡，蛋白质~碳水化合物~蔬菜~水果，都需要摄入一些，伊可新就可以一天400-800单位，户外运动多，光照足的情况下可以暂停，星鲨或者伊可新都可以的，维生素AD里面同时含有维生素A和维生素D两种维生素，可以交替吃的。