半年前下楼梯脚崴了一跑步就疼该怎么办

分析及建议： 上次扭伤以后又扭伤过没有，那应该问题不大，有可能是韧带损伤，避免剧烈运动,最好先拍个片子看看，没做检查没办法确定你疼痛的原因，先拍个片子看看,有可能还需要做个磁共振检查，一般韧带损伤以后6周左右会修复,现在半年了。