人有9种体质--自测体质及应对方式

分析及建议： 中医把人的体质分为九种，这九种是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这九个类型，且这些体质类型互相穿插，互相衔接，并不是泾渭分明的，因此，一个人可能会出现好几种体质混合的现象。您有阳虚体质，也有湿热体质，在日常饮食上，忌食生冷，多吃温热的食物，日常需要多运动，少熬夜，注意保暖。可以喝金银花去火茶，党参，黄芪，当归适合一些气血不足的人来喝，您的这种情况可以喝的。