大腿肌肉萎缩使膝关节走路不稳，如何锻炼？

分析及建议： 嗯嗯,所以盘状半月板是可以微创手术成形术的，关于股四头肌锻炼可以背部靠墙,然后半蹲,走路,半蹲等方法都可以的，嗯嗯,那您就加强锻炼吧。肌肉力量是可以恢复的，除了上述方法外还可以坐床边然后抬高小腿等方法，是呀,所以要通过功能锻炼才能恢复肌肉力量呀,恢复过程是比较难的,所以要有耐心。