最近2-3天坐着久了起来的时候那一...
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患者
最近2-3天坐着久了起来的时候那一下就感觉腰酸困，还有抬腿时也有点感觉，站着没感觉，这是怎么了，有没有大问题（男，30岁）
王冠医生
你好，除了这个还有其他什么不舒服的感觉没？
患者
没有了
患者
前几天总是趴着在床上，是不是和这个有关
患者
？
王冠医生
你好，久等了，长时间坐以及经常趴着都会出现这个情况的，这个属于常见的症状
患者
需要怎么治疗
王冠医生
准确的来说，是属于腰背部肌肉的一种慢性劳损
王冠医生
治疗的话大多数不需要口服药物，只需要一是不要长时间坐，二是外用一些活血化瘀的药物或者是膏药都可以
王冠医生
常用的比如说通络祛痛膏或者是奇正消痛贴膏
患者
哦，好的，谢谢
王冠医生
还有就是平时的话可以做一些腰背肌锻炼
王冠医生
图片因隐私问题无法显示
王冠医生
图片因隐私问题无法显示
王冠医生
这两个都可以锻炼腰背肌
患者
好的，谢谢
王冠医生
不用谢
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