脚崴了脚面右侧起了个大孢该怎么办

分析及建议： 先冷敷，急性外伤 扭伤后先去医院拍摄x线片排除骨折,伤后24到36小时内冷敷,36小时后热敷,热敷后可以擦扶他林软膏、药酒或者云南白药气雾剂,夜间睡眠时足底垫高有利于血液回流消肿,平日多休息,患肢尽量少下垂,后期可以配合中医理疗手段如红外线烤灯,艾灸,中药熏蒸等，现在会加快内出血。