昨天前小臂疼的很厉害,中午玩了一会电影右手手腕又疼了,咋回事

分析及建议： 你描述的地方，考虑是尺神经引起的。电脑工作，长时间胳膊置于桌面，有可能长时间压迫尺神经引起的疼痛，多活动活动胳膊，另外热敷肘关节内后方那个麻筋那，要具体分析，问题不大，胳膊不要一直受压，多活动。适当热敷理疗可以缓解的。这就是网球肘，尺神经有点压迫的。你用点扶他林软膏外涂。