哺乳期补钙哪种钙片比较好呀

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潘金建 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:哺乳期补钙哪种钙片比较好呀(女,20岁)
分析及建议: 市面上的钙片都可以吃的,如果每天有两杯奶的摄入,也可以不吃钙片,可以自行购买,那不会哦,妈妈补钙是为了自己母乳的消耗,母乳的钙量是恒定的,宝宝只要坚持母乳喂养,充足的情况下是不会缺钙的,不要自己随便臆想哈,宝宝身高体重都属于中等,甚至偏上一点,每个宝宝情况不一样,也不是会每天都会长的,只要每个月宝宝有生长,说明都是正常的,可以参照生长曲线,你网上也是可以找到的,以中华医学会或者who的为准,只要大于那根绿色线就是中等以上,所以我说在中等偏上撒,母乳是经过你加工过的东西,不是你吃什么都会进入母乳的。
咨询时间: 2021-06-05
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患者

哺乳期补钙哪种钙片比较好呀(女,20岁)

潘金建医生

你好,市面上的钙片都可以吃的

潘金建医生

如果每天有两杯奶的摄入也可以不吃钙片

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患者

可以从淘宝自行购买吗 钙尔奇和迪巧哪个比较好

潘金建医生

可以自行购买呀

潘金建医生

这两种都是相当常见的

潘金建医生

剂量也都类似

潘金建医生

差不多

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患者

我吃了钙片 宝宝也会吸收吗

潘金建医生

那不会哦

潘金建医生

妈妈补钙是为了自己母乳的消耗,母乳的钙量是恒定的

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患者

那宝宝补钙怎么补呢 才四个半月

潘金建医生

宝宝只要坚持母乳喂养,充足的情况下是不会缺钙的

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患者

四个半月女宝宝 身高

潘金建医生

4个半月缺钙了?你是查了微量元素?

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患者

体重14

潘金建医生

身高多少?

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患者

没有 我就是觉得长的有点慢

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患者

62

潘金建医生

这很标准啊

潘金建医生

不要自己随便臆想哈

潘金建医生

宝宝身高体重都属于中等甚至偏上一点

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患者

从四个月到现在四个半月都没有长一点

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患者

之前听说四个月之后长的会慢是真的吗

潘金建医生

每个宝宝情况不一样,也不是会每天都会长的,只要每个月宝宝有生长说明都是正常的

潘金建医生

是的

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患者

怎么判断身高体重标不标准呢

潘金建医生

可以参照生长曲线

潘金建医生

这个软件不知道怎么发不了图片……

潘金建医生

本来想直接发给你的,研究半天找不到怎么发😢

潘金建医生

你网上也是可以找到的,以中华医学会或者who的为准

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患者

我去找找看

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患者

图片因隐私问题无法显示

潘金建医生

是的

潘金建医生

只要大于那根绿色线就是中等以上

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

这个是体重的

潘金建医生

嗯嗯对的

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患者

那我女儿都在绿线上面呀

潘金建医生

是的

潘金建医生

所以我说在中等偏上撒😁

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患者

好的

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患者

我没有检查过缺不缺钙 可不可以补充呢

潘金建医生

你平时有喝奶吗

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患者

偶尔 因为我女儿是过敏体质 又容易长湿疹 我怕牛奶会引起湿疹就没怎么喝

潘金建医生

你是不是又是自己在臆想……

潘金建医生

母乳是经过你加工过的东西,不是你吃什么都会进入母乳的

潘金建医生

那意思是你也不吃鸡蛋和肉喽?

潘金建医生

长湿疹和你吃的东西几乎没什么关系,大多数宝宝都是会长湿疹的

潘金建医生

日常做好护理才关键

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患者

😂

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患者

可能是吧

潘金建医生

那如果你不怎么喝牛奶是需要补钙的

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患者

鸡蛋我没吃 吃了她好像是有点严重

潘金建医生

迪巧这样的每天2-3片

潘金建医生

……

潘金建医生

你肯定还是在自己认为,你都不吃母乳里面怎么会有抗体呢

潘金建医生

以后添加辅食你让宝宝怎么接受

潘金建医生

最重要的是你要在母乳期间均衡饮食,都要吃

潘金建医生

海鲜也是可以吃的啊,除非是在宝宝本来正常的情况下,你吃了海鲜宝宝立即出现过敏症状这说明宝宝确实有海鲜过敏的可能

潘金建医生

要学会尝试,而不是怕这怕那都不敢吃

潘金建医生

这样你的母乳质量肯定是会相对较差的

潘金建医生

像鸡蛋牛奶还是很少因为母亲吃了导致宝宝过敏的情况

潘金建医生

肉类也一样

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患者

好的好的 那我知道了 我就什么都吃

潘金建医生

嗯嗯

潘金建医生

是的

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患者

如果有过敏再停止

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患者

谢谢医生

潘金建医生

没错

潘金建医生

不客气

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患者

医生 我之前带我女儿查过过敏原 上面鸡蛋白不过敏 蛋黄会不会过敏呢

潘金建医生

一般主要是蛋白过敏

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患者

好嘞

潘金建医生

嗯嗯,有什么问题随时咨询哈😊

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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