腰椎间盘膨出怎么办

分析及建议： 膨出是很轻的，算不上腰椎间盘突出，久站过劳，也可能引起腰痛，这个腰痛跟这个膨出关系不大，30岁，增生也不会太明显，如果过劳受凉的话，可能会加重。