大量运动后发现腰和脚很酸脚底肿了怎么回事
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患者
职业：高中生（经常低头看书学习）
每日运动量：走6000步＋（学校较大，教室在五楼）
第一次有症状出现：（当时在工厂兼职，需要长时间低头，且当时用腰习惯错误）18年2月前后，大量运动后发现腰和脚很酸，脚底肿了。大腿根部也肿了，休息一段时间＋中药调理后好点了。后续只要运动量大就会出现腰酸背痛的症状，发展一段时间过后发现颈椎不太舒服，之后就一直在做抬头，转头的运动锻炼。严重的时候早上起来会发现手脚已经麻了。
这两天发现右脚脚弓有点疼，进而发现膝盖也有点疼，今天症状加重：颈椎酸疼，腰酸，右脚酸痛（手示的部分＋膝盖发出放射性疼痛），甚至有恶心，轻微头晕的症状。
没有做过相关的检查。（女，18岁）
两个肩的肩部周围也酸痛。
今天胃口十分差。（本身有胃病，但是今天恶心的症状十分严重）
希望医生能大概给我指导一下治疗的方案（检查，日常缓解疼痛的药品，调理）以及日常生活中该多注意哪些来延缓疾病的发展。）
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钟明医生
您好，请你去医院做过相关检查吗
患者
没有。
钟明医生
患者
这是不是腰椎间盘突出的典型症状呀？医生。因为我是高中生，学习比较忙，没办法只能先上网咨询一下呢。
钟明医生
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
