最近一吃好饭就犯困了怎么回事？

分析及建议： 平时不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,也可以对颈部轻柔的按摩，使头部有一个轻度的后伸，通过颈部保健,一段时间后就可以好转的，容易发困与脑供血不足有一定关系,颈椎不适可以导致脑供血不足，这是因为一过性低血压的原因,以后起的时候不要太急,慢慢的起就不会出现这种情况，做这个锻炼是可以的,你说的躺会与蹲着起的时候出现不适,主要是蹲一段时间，可以贴膏药,也可以进行按摩。