有很重的湿气怎么办啊

分析及建议： 请发文字，无法听语音，谢谢配合，吃上火的，熬夜生内热，不上火都难，吃这些，您舌苔发一个我看看。舌头红，有红点说明内火很旺，血热，舌苔白厚，说明胃肠道有湿，肠胃不好，你的问题在于血热，脾虚有湿，上火的根源在于血热，血太热了，主要是脾胃不好，变身的湿气，肚子大，脾虚，脾主大腹，人的肚子回脾胃管，没来月经，血太热了，去当地中医院中医妇科就诊，查下性激素六项，子宫彩超，同时喝中药治疗，目前影响到月经，建议治疗。