糖尿病人在血糖正常情况下上夜班影响多大?
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患者
糖尿病人在血糖正常情况下上夜班影响多大？（男，33岁）
李雅坤医生
您好，发现糖尿病多长时间了呢？
李雅坤医生
血糖正常可以上夜班的。
患者
8.31日检查出来的，住院10天，前天胰岛素停了，现在只吃二甲双瓜一天一次一片。
患者
查空腹血糖5.4
李雅坤医生
身高体重多少呢？
患者
饭后中午7.8
李雅坤医生
服用的多大剂量的二甲双 胍呢？
患者
中午饭后5.4
患者
身高180、体重181
李雅坤医生
正常空腹血糖3.9~6.1，正常餐后两小时血糖低于7.8。
李雅坤医生
目前血糖控制还是比较理想的。
患者
错了，是吃达格列净
李雅坤医生
体重还是稍微超重的
李雅坤医生
最近体重有变化吗
患者
变化不大，出院187斤，前俩月体重下到184，最近差不多一个月到181斤
李雅坤医生
目前服用的药物并不多。
李雅坤医生
还要注意控制饮食，多运动
患者
饭后俩小时测量了四次，分别是：7.8、7.9、8.8、7.4
患者
因为紧张了所有测的时候有点小差错，所以测量了四次
李雅坤医生
血糖仪测的指尖血糖差异比较大，即使同一滴血也很难测出相同的数值。
患者
一分钟内测了四次
李雅坤医生
影响血糖的因素较多，饮食运动情绪等都会引起血糖波动
患者
好的，那我上夜班注意些什么？
患者
白天睡觉
李雅坤医生
晚上夜班活动量大吗
李雅坤医生
多长时间的夜班呢
患者
晚上9点到第二天早上8点，坐着，不累，有时可以休息几个小时
患者
15天
患者
隔一个半月上一次
李雅坤医生
可以上的，如果夜班时间比较长，可以稍微加点餐，避免发生低血糖。
患者
k可以吃点什么？黄瓜、西红柿、胡萝卜还是其它dw
李雅坤医生
黄瓜，西红柿和萝卜可以吃的。
李雅坤医生
低血糖的典型症状，心慌汗出饥饿感，手抖，头晕乏力等。
患者
我买的黄苦荞外加一包纯奶可以吗？
患者
饿和不饿都可以吃吗？
李雅坤医生
您可以上夜班观察看看，晚上10:00测测血糖，如果不低，尽可能不要吃。
患者
天中午饭必须吃吗？
李雅坤医生
再有就是白天能吃几顿饭呢，两顿还是三顿。
患者
夜班一般是早晚饭，中午不吃
李雅坤医生
那夜班中就可以吃点饭。
李雅坤医生
除了苦荞还建议吃点蔬菜
患者
什么菜？生的还是熟的
李雅坤医生
自己炒点蔬菜也可以的。
患者
那夜班对我的血糖影响有多大
李雅坤医生
就您目前情况看应该不会有太大影响，先不要太担心。
患者
好的
李雅坤医生
平时还要注意适量运动。管住嘴，迈开腿，健康减肥，有利于血糖的控制
患者
那我是不是就是早饭：8:30左右，晚饭：7:00左右，夜班凌晨3:00左右可以吗？
患者
还是早晚饭，夜班饿了就吃点，不饿就不吃？
李雅坤医生
建议夜班稍微吃点，避免发生低血糖。
李雅坤医生
如果夜班可以大部分时间休息就不用再吃了。
患者
好的
患者
那中午那顿我也可以起来吃吗？
李雅坤医生
可以起来吃的。
患者
还是直接不要吃了，因为吃完顶多两小时又要睡觉了
李雅坤医生
注意全天总饭量不能增加。
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