最近发现只要躺着玩手机时间久了就会...

分析及建议： 一般高血压和，遗传，动脉硬化，抽烟喝酒，过劳，精神紧张，睡眠不好，生气，等因素有关。颈椎病，慢性肾病，嗜铬细胞瘤，甲状腺功能亢进等疾病也可以引起继发性高血压。建议去医院，拍颈椎核滋共振或CT，看有没有颈椎椎间盘突出，颈椎曲度不良，颈椎病。具体原因不好确定，目前考虑可能和遗传，甲亢，躺着玩手机，颈椎病有关系，正常人血压90-139/60-89mmHg，心率一分钟60-100，连续三天，每天不同时间测一次血压，都超过140/90诊断高血压。低于90/60诊断低血压，不同时间，连续三天，不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。不要吃动物的内脏。少吃猪肉，戒烟酒。