心慌焦虑紧张左边胸口疼怎么办？
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1102*********89
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
我好紧张，怎么办啊？心慌。焦虑紧张，左边胸口疼，后背疼，好紧张啊，（男，26岁）
郭洪昆医生
这种情况有多长时间了？
患者
你好，现在呢，
患者
我是不是精神的问题啊。
患者
我好难受，我好痛苦，郭叔叔，
郭洪昆医生
那就放松一些，别太紧张
患者
不是心脏的问题吧
郭洪昆医生
以前检查过吗
郭洪昆医生
最近感染新冠了吗？
郭洪昆医生
发烧吗？
患者
就是十一点的时候。吃完东西没多久，然后我就起来了，就是突然起来我就感觉发慌了，像心慌一样，然后我整个人就高度紧张，放松不下来，一个人坐在车上回家。焦虑不安的，特别的惊恐，然后就一直焦虑紧张到现在
患者
以前做过心脏彩超还有心电图都是好的，2020年做的，
郭洪昆医生
心跳快吗？
患者
阳没阳不知道。上个月19第一天发烧，前三天都是38度，就吃了三天的药物就好了，第四天体温就正常了，后面就是咳嗽，嘴巴没味觉，然后现在也不咳嗽了，右边胸口隐隐作痛，嗓子不舒服，胡思乱想的，哎
患者
当时没注意心跳快不快，注意力全部在焦虑，紧张，
郭洪昆医生
那先放松。
郭洪昆医生
好好休息
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是总觉得心前区不舒服，然后就一直去关注，越关注越不舒服，总觉得心脏会不会出什么事，然后胡思乱想的，往坏处想，心中不踏实
患者
然后就是自己数脉搏，越数越紧张，
郭洪昆医生
实在不好可以再复查一个心电图，化验一下心肌酶。
郭洪昆医生
但首先是别紧张，自己先放松
患者
怎么说呢，其实也不是心慌。就是剑突的位置发慌，这种感觉我描述不出来
郭洪昆医生
好好休息
郭洪昆医生
注意睡眠
患者
睡不着啊，现在衣服蹭到左边胸口，我都会觉得不舒服啊，
郭洪昆医生
别乱想
郭洪昆医生
分散一下注意力
患者
我也不想乱想啊，就是控制不住自己啊，总往坏处想，没有安全感，我现在心中不踏实，
患者
我发作的时候，直接跑去了医院门口，到了医院门口就好了点，然后没有进去，然后我又走路回家了，
郭洪昆医生
想一些好的事情
患者
不行啊，我感觉我焦虑严重了，
郭洪昆医生
安静，保障睡眼
患者
家里面没有心脏病历史，以前心慌的时候去做心电图都是好的，
患者
以前我晚上经常跑去急诊做心电图，
郭洪昆医生
那就自己控制焦虑
郭洪昆医生
休息吧
患者
我睡不着，叔叔，
患者
还有就是自己觉得呼吸异常，可是我怕四楼都没有事，
郭洪昆医生
别乱想
患者
为什么爬楼梯心跳会加快
患者
我总是有这种发慌不舒服的感觉，越在意越不舒服，越紧张，越焦虑，好害怕啊
郭洪昆医生
运动会快，别太劳累
患者
我是不是太瘦了？为啥我能明显感觉到心跳的的感觉？然后感觉到心跳的的感觉我就会跟着心跳数，然后就会紧张焦虑
郭洪昆医生
你放松
患者
怎么放松啊？心里面急啊，着急啊。高度紧张，放松不下来，晚上还出现滨死感，
患者
现在右边眼皮跳，我更紧张了，
郭洪昆医生
越紧张越跳
郭洪昆医生
所以自己控制一下
患者
对对对，越紧张越跳，越紧张越难受，
郭洪昆医生
嗯嗯，所以必须别紧张
患者
为啥我的胃里面发慌啊？每一次吃完东西都会不舒服，我在想是不是胃部导致的？胃部导致这种发慌的感觉？胃炎或者胃溃疡？我长期饮食不规律，而且我发现我只要吃完东西后，发慌的感觉就特别强烈。
郭洪昆医生
那注意饮食规律
患者
没事的吧？叔叔
郭洪昆医生
首先不能紧张啊
患者
我知道不能紧张啊，
患者
没啥事吧？
患者
不是心脏的事吧
郭洪昆医生
实在不好就得检查一下。但前提得不紧张。
患者
我控制不住紧张，
郭洪昆医生
分散一下注意力，想点轻松事情
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
