便秘吃些滋阴的比如枸杞蜂蜜加重痰湿怎么治疗

分析及建议： 如果你想服用中成药，可以考虑服用参苓白术丸或散，也可以配合木香顺气丸试试，滋阴药不适宜，应该服用疏肝理气，健脾祛湿的药。上面说二个中药，就是健脾祛湿，行气疏盰的药。根据你的舌象有一点津伤的情况，但问题不大，吃上面我介绍的二个中成药配合用，应该不会便秘。另外，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃点疏菜水果，生活规律，不熬夜，加强锻炼，增强体质。药物与饮食配合，特别是少盐少油少荤菜，一点会好些的。还要提醒一下，就是如果出现便血或者粘液脓血便，应该及时上医院就诊。服一段时间试试吧，如果效果不明显的话，也可以服中药汤剂治疗。可以一起服用。