做器械后总感觉胳膊的软组织疼怎么回事
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患者
器械健身是不是不适合我这年纪了？我做器械后，总感觉胳膊的软组织疼。应该不是肌肉疼痛，之前左臂疼，现在左臂不疼啦，右臂开始疼。（男，46岁）
刘铀宁医生
你好，这种情况多久了？
刘铀宁医生
应该还是软组织损伤，建议减少活动量
患者
半年以上了。不同的部位持续疼痛，但是不影响生活。之前左手的肘部疼痛，去看医生，医生确定不是网球肘，也不是高尔夫球肘，也没建议拍片子。
刘铀宁医生
稍后回复你，有事
患者
休息了，能逐渐减轻。一运动，又发生了。
患者
好
患者
但是我感觉并没有多大的运动量，都没有怎么出汗。就是上臂弯举这类动作做了五六组，每组十几个而已。
刘铀宁医生
每个人肌肉力量都不一样的
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