脚崴了导致骨质疏松怎么办？

分析及建议： 片子上确实骨质疏松很明显，没有报告骨折啊，如果是还有月经,那骨质疏松的情况要考虑到你踝关节扭伤后的下地活动减少引起，建议你目前可以口服钙剂,同时开始患肢的负重活动，就是尝试多双侧踝关节负重，先锻炼踝关节的本体感觉，肿胀的情况吃药和睡前泡脚解决，如果肿胀明显可以加服云南白药或者威利坦这类药物，抗骨质疏松可以先补充钙剂,如果愿意加上补充维生素D也可以选择，系统不允许我们提供个人联系方式的,你可以关注我这里的账号😊，好的👌可以关注我,这样咨询方便些。