腰椎间盘突出后背有点疼能否跑步？

分析及建议： 可能疾病：腰椎间盘突出 意见详情：腰椎病一定不要做仰卧起坐这些，避免久坐久站等活动，弯腰负重这些会加重你的腰椎病哈，平时可以睡硬板床哈，可以趴在床上做飞燕动作，头和脚离地。 您现在的症状建议外用膏药，理疗对症治疗。有什么情况可以随时咨询我，我看到后就及时回复你。