每次睡觉脚底板感觉很冷什么情况
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患者
每次睡觉脚底板感觉很冷，请问啥情况（男，27岁）
刘德添医生
你好，很高兴为你提供咨询服务
刘德添医生
😊
刘德添医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
估计半年了吧。
刘德添医生
两个脚都冷，还是一个脚冷？
患者
脚底被子一盖就好了。
刘德添医生
白天会不会？
患者
刚开始左脚，后来右也有了。
患者
也会
刘德添医生
好的，自己感觉有没有什么原因导致了脚发凉的情况呢？
患者
我不知道
患者
是不是xx频繁
患者
或者经常用冷水冲脚
刘德添医生
那你有多频繁呢？这半年都很频繁吗？
患者
是的。
刘德添医生
用冷水冲脚，可能关系不大。因为非常多的人也用冷水冲脚呀。不见得这部分人就会出现脚发凉的情况。
患者
两三天。
刘德添医生
好的，两三天一次的xx频率，持续了半年。 那你有没有其他的不舒服？例如全身虚弱乏力，精神不好的情况呢？
刘德添医生
另外，除了脚部发凉，你还有没有其他症状，例如脚的麻木？
刘德添医生
你既往的身体健康状况如何呢。有高血压，糖尿病，高血脂的病史吗？
刘德添医生
你好，在么😊
患者
精神经常不好。
患者
脚也偶尔麻木
患者
没有哪些病史
刘德添医生
好的。看起来估计还是和xx有一定的关系的。中医的角度来看，可能肾虚了。 以前的生理情况怎么样？有没有其他病史？例如高血压，糖尿病，高血脂。
刘德添医生
好的，没有三高的病史
刘德添医生
没有三高的病史，尤其是糖尿病。可以排除糖尿病引起的周围神经病变。
患者
那需要咋办
刘德添医生
你目前的情况，考虑可能还是和你不良的生活习惯，过度的xx有一定关系的。
患者
好的。
刘德添医生
你可以改变一下生活方式，不要过度xx，控制频率，每周最多1-2次，同时要加强休息，补充营养。好吧
刘德添医生
平时的身体情况怎么样？有没有体育锻炼？
患者
身体还好
患者
锻炼少
患者
需要吃药吗
患者
大夫
刘德添医生
首先你需要改变生活方式。增加营养，补充蛋白质。控制xx的频率。保证睡眠充足。增加体育育锻炼。另外，你可以考虑吃一点 六味地黄丸 对症治疗。
刘德添医生
好吧😊
患者
好的。谢谢医生
刘德添医生
嗯嗯，好的。那先这样😊
刘德添医生
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患者
好的。
刘德添医生
👌👍💝
刘德添医生
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