弯腰的时候闪住腰了，两侧疼的难受，怎么办？

分析及建议： 卧床休息，用扶他林涂抹疼痛处，欢迎您咨询问题,为了方便和减少等待,对常见病首先提醒如果是骨质疏松、骨质增生可以口服钙尔奇金钙,如果是关节疼、关节炎可以使用钙尔奇氨糖。如果不是这种情况请忽视这句,给您带来不便,很抱歉，肌肉拉伤要休养一月的，休息不要活动,越活动恢复越慢，氟比洛芬巴布膏，或者涂抹扶他林。