感觉自己有些肾阳虚怎么治疗

分析及建议： 你的舌头淡白，平时怕冷还是怕热，肾阳虚是有怕冷，小便清长，腰酸腿软，记忆力差，那你脾肾阳虚是有的，吃右归丸和参苓白术散，还有平时不要吃油腻辛辣刺激食物，这一个月不要xx和同房，不影响的。这两个可以继续吃的，按照说明书吃就行，可以调理好起来的，关键是这段时间禁止同房或xx，油腻辛辣刺激食物不要吃，你压力不要太大，中药2-4周左右， 对你来说不常见,对我们医生来说还是常见的，脾肾阳虚，不要紧张，压力不要太大，还有不要久坐，注意生冷油腻辛辣刺激食物不要吃，可以的话,多去锻炼身体,微微汗出，久坐会压迫前列腺，嗯嗯,可以的，心里压力不要太大,可以慢慢调理好的。