几年前受外伤一直腰痛,腰还一直痛,怎样治疗

分析及建议： 轻微突出，去中医院推拿科做做治疗，然后建议再复查一次看看。考虑筋骨的摩擦。第一，去中医推拿科做手法和理疗。平时不要弯腰提重物。不要久坐。适当吃点金匮肾气丸。刺痛主要是肌肉。就算腰椎不稳，也不会有响声，跟你想像的不一样。你先去做做治疗，看看效果。外伤导致肌肉损伤，中医讲气滞血瘀，你通过治疗看看有没有效果。肯定有关系。所谓的椎间盘突出也是肌肉炎症导致的疼痛。或者说机率很小。外伤不会单纯导致椎间盘突出，可能合并周围的骨折，而且这个外伤是非常巨大的外力，比如车祸等。一般突出主要跟生活习惯跟身体素质有关。外伤导致的椎间盘损伤的，基本不考虑。