单位组织五公里跑步有可能用力过度或者什么原因

分析及建议： 疼痛有没逐渐缓解，现在走路影像吗，什么动作不能做，需要更换膏药，鹅组滑囊炎，推荐氟比洛芬贴膏，大大减少走路时间，一天控制在500步之内，这样治疗一周还不恢复需要去骨科拍片检查，需要控制步数的情况下，一周，和过度运动有关，半月板韧带损伤，骨髓水肿都有可能，我无法查体，这个区域一般就这些病，效果不错，更换膏药用一周左右，医院配或者药房，大多医院都有，有的，效果不好需要更换药物，比扶他林效果好，治不好就要去医院检查了，轻的伤一般一周左右，一直疼痛可能伤的比较重，至少需要确定什么部位伤了，对你今后的生活运动都有指导意义，伤病所有治疗都是三分治七分养。