血糖一直不降,也不知道咋回事?

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高丽萍 内分泌与代谢科 医师
太康县妇幼保健院
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问题描述:这两天血糖一直不降,也不知道咋回事(女,27岁)
分析及建议: 整体血糖水平还可以,最大波动1.6,两餐之前的血糖在6-7之前是可以的,不高哈,整体还是平稳的,那血糖控制的还不错,目前这个趋势是可以的,也不能控制的太严格了,餐后差不多在7-8之前完全可以的,没必要非得在7.8以下,慢慢控制,之前高,短期内降到正常,不见得好哦,薯类含淀粉高升糖指数偏高,短期内降到正常,后面会反复高,血糖反而波动太大了,对血管壁有损伤血糖慢慢控制,停胰岛素差不多还不到一个月,饮食上控制到这个程度非常不错了,现在主要是让血糖平稳,在平稳的基础上慢慢降,是最好的,主食减少,可以增加高蛋白食物比如水煮蛋,卤肉瘦肉,蔬菜不限制。
咨询时间: 2024-11-08
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这两天血糖一直不降,也不知道咋回事(女,27岁)
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高丽萍医生

您好,请稍等我看一下您咨询的问题

高丽萍医生

整体血糖水平还可以啊

高丽萍医生

最大波动1.6

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上个月基本上两餐中间能降到5左右

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这两天不知道为啥,一直都将近6,而且降的慢

高丽萍医生

近期饮食上有啥变化没?

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吃的少

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早餐每次吃啥都高

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吃紫薯之类的,升得快,降的也快

高丽萍医生

两餐之前的血糖在6-7之前是可以的

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昂昂,可能之前都5点多,这回6点多,就感觉高了

高丽萍医生

不高哈,整体还是平稳的

高丽萍医生

现在甘精胰岛素还用着没?

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不用了

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10.11号就全停了

高丽萍医生

那血糖控制的还不错

高丽萍医生

目前这个趋势是可以的

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空腹5.5以内,就餐后有时候吃不对就高

高丽萍医生

也不能控制的太严格了

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患者

啊啊

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这不想年轻控制的严一点

高丽萍医生

餐后差不多在7-8之前完全可以的,没必要非得在7.8以下

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有时候吃紫薯,能到10

高丽萍医生

慢慢控制,之前高,短期内降到正常,不见得好哦

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高丽萍医生

薯类含淀粉高升糖指数偏高

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患者

怎么说呢?

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为什么呢?

高丽萍医生

短期内降到正常,后面会反复高,血糖反而波动太大了,对血管壁有损伤

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昂昂

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那就现在这样也可以呗

高丽萍医生

血糖慢慢控制,停胰岛素差不多还不到一个月,饮食上控制到这个程度非常不错了

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我在想要不要多吃点

高丽萍医生

现在主要是让血糖平稳,在平稳的基础上慢慢降,是最好的

高丽萍医生

主食减少,可以增加高蛋白食物比如水煮蛋,卤肉瘦肉,蔬菜不限制

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主食吃半碗不到

高丽萍医生

这些升糖指数不高,营养成分又不缺失

高丽萍医生

可以的

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主要食堂做菜,有时候有土豆啥的,我就会吃点,菜里有时候还有淀粉

高丽萍医生

如果吃紫薯或者红薯之类的,主食要减量,差不多他们都替代了主食

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我就想大米饭少吃点

高丽萍医生

可以的

高丽萍医生

土豆高淀粉也高,相当于主食了

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患者

嗯呢

高丽萍医生

餐厅吃饭有限制

高丽萍医生

没有自己做饭自由些

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患者

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患者

只能他们做啥我吃啥

高丽萍医生

是的

高丽萍医生

注意些

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有时候没有青菜,我就只能喝牛奶

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那要是白天低到5点多,就得吃东西吗?

高丽萍医生

自己可以带着卤肉啥的,其他的吃得多,主食就减少些

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患者

好的

高丽萍医生

如果没有低血糖症状比如心慌出冷汗就不需要哈

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主要还是很担心,有时候半夜4点9左右,白天就一个早餐就能到10😓

高丽萍医生

白天夜间血糖在4左右,要引起注意了,发生低血糖风险会增加

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患者

不会,这个动态4点多,指尖血才5

高丽萍医生

说明血糖波动有些大,不平稳,所以短期内,先不要求正常,先求平稳

高丽萍医生

误差不多

高丽萍医生

主要是餐后血糖,饮食上注意些,另外餐后可以适当走动走动

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患者

那就还是早餐注意点

高丽萍医生

是的,哪餐餐后血糖高的多,要注意这餐吃的啥,影响比较大

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患者

因为白天有时候就到5点多了,只有早餐得控制

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患者

除非早上不吃主食😊

高丽萍医生

早餐可以喝纯奶吃水煮蛋,主食可以先不吃

高丽萍医生

看看早餐后血糖

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高丽萍医生

纯奶水煮蛋蔬菜,主食先不吃了

高丽萍医生

看看血糖情况

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患者

我还买了全麦面包,加餐的时候吃吧

高丽萍医生

可以的

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患者

明天试试

高丽萍医生

无糖酸奶也可以备些

高丽萍医生

加餐可以喝

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患者

没冰箱,会坏

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患者

上次买过,没喝完

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患者

😢

高丽萍医生

是的,那先别备了

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之前没带动态,光看餐二一点事都没有,这回用上了,感觉波动真大

高丽萍医生

是的,波动有些大

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不超过8就行呗,

高丽萍医生

是的呢

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行。明天控制控制早上看看吧,

高丽萍医生

可以的,整体平稳的话没事的

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我今天没吃紫薯,控制在8以内了😊

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患者

不到晚上啥样呢

高丽萍医生

动态方便观察,看看这几天尤其是波动大的那个时间段的血糖情况

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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