男生减肥哪里都瘦就胸不瘦
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供患者
男生减肥哪里都瘦就胸不瘦(男,14岁)
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患者
身高175
患者
体重74千克
患者
两个月
患者
瘦了20斤
患者
没量过
患者
医生你看图片这种是雌化胸吗
患者
捏着手感感觉里边有东西
患者
需要吃药吗
患者
不吃晚饭减肥合理吗
患者
中午吃饱一些 晚上不吃
患者
经常凌晨睡觉会影响减肥吗
患者
但是白天起的晚
患者
有没有什么运动针对瘦胸的
孙传利医生
饮食和运动结合,多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类和菌菇类,水果每天不要超过200克,不要吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,同时增加饱腹感,有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类,少吃精米白面,同时每天至少运动半小时,走路,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑,游泳,打球等等都可以
患者
像这种情况吃什么药可以治
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