健身卡还卖了蛋白粉想练肌肉有什么办法吗
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患者
我今年23周岁，170，103斤，最近我办了健身卡，还卖了蛋白粉，想练肌肉，有人说我太瘦，不能练，练了会更瘦的，是这样的吗？有什么办法吗，谢谢（男，24岁）
郝孟忠医生
郝孟忠医生
患者
以前没疾病，脾胃可能不太好，油腻的东西吃不下，大便有时2天一次，不过我买了5瓶开胃健脾丸，这2天有去健身房，大便一天一次
患者
10岁有急性肾炎，15岁复发，后面治好了，以前经常吃垃圾食品，也老生病，尤其是感冒，最近几年没有了
郝孟忠医生
寒凉食物吃的多么
患者
还好
患者
夏天喝冰水多
郝孟忠医生
郝孟忠医生
郝孟忠医生
郝孟忠医生
郝孟忠医生
郝孟忠医生
郝孟忠医生
患者
那我现在健身会有好处有效果吗
郝孟忠医生
郝孟忠医生
患者
好的谢谢医生
郝孟忠医生
不客气
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