请问下感觉每天没什么精神仰头，有点...

分析及建议： 考虑你的症状和颈椎病，打呼噜有关。打呼噜可以导致夜间脑缺氧，就会导致迷糊，精神不振，乏力等，有的会有白天打瞌睡。如果动态血压不高，就没事。一个是不要长时间低头玩手机，避免受凉，经常活动颈部，睡觉枕头不要太高，睡眠尽量侧卧位，打呼噜最好线下到医院呼吸科和耳鼻喉科看看，如果不要紧，一个是控制体重，另外不要饮酒，睡觉尽量侧卧。一般可以逐渐改善。不建议抽烟。考虑和打呼噜有关，建议看看呼吸科和耳鼻喉科。颈椎可以引起颈肩部不适，但一般不会没有精神，你说的没有精神，考虑和打呼噜有关，所以重点建议看看呼吸科和耳鼻喉科。颈椎病建议看看骨科，做个颈椎磁共振，平时要避免颈部受凉，不要经常玩手机。我觉得问题不大，检查一下更合适的。