平常一个星期一次大便这样是不是很严重的便秘

分析及建议： 临床上三天以上解一次大便就属于便秘。大便习惯是养成的,建议您放松心情,养成良好的排便习惯,如果有排便困难可适当使用乳果糖或者开塞露通便。