女生身材比较丰满，怎么知道自己是不是多囊体质
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患者
女生身材比较丰满。怎么知道自己是不是多囊体质？（女，22岁）
张茜医生
你好你的身高体重是多少？平时月经规律吗？
患者
你好你好
患者
165，150斤
患者
平常月经很规律，每个月都会来
患者
我是属于骨架大，肉比较紧实的那种
张茜医生
如果你想查可以做个B超，查个性激素看一下
张茜医生
不过目前月经只要是规律的，可以暂时不查
患者
就是单纯的胖吗
张茜医生
也有这种可能
张茜医生
不放心可以查一下激素
患者
到医院怎么查激素呢
患者
直接查吗
张茜医生
月经二天或者第三天，抽血查
患者
因为我是减肥很难减，认真减肥了没有用
患者
头一天不吃饭第二天还胖了
张茜医生
减肥不是一天两天的事情
张茜医生
要的是坚持
患者
我减了几年了，只能体重维持不变，没办法瘦下去。
张茜医生
科学的饮食和锻炼
患者
我看着多囊体质的症状，怀疑自己有
患者
这些都在坚持，但是效果好像不是很好。
张茜医生
就是多囊，认真减肥也是可以减下来的
张茜医生
你的方法可能还是不多
张茜医生
现在很多医院有营养专科，你可以去咨询一下
患者
营养专科吗
患者
那我去咨询一下呢
张茜医生
是的
张茜医生
可以咨询一下
患者
我这边的三甲医院好像没有
患者
没来月经可以查激素吗
张茜医生
没来月经查激素不太准
张茜医生
还是月经期查基础激素准一下
患者
姐妹，能不能帮我看看我的身材是怎么回事
患者
谢谢小姐姐
张茜医生
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患者
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患者
我未婚未育
患者
也没有性生活
患者
也没有妇科病
张茜医生
这个就是丰满一点
患者
但是从初中到现在大学身材一直是这样虎背熊腰的
张茜医生
没有什么大问题
张茜医生
每个人都身材不一样
张茜医生
所以发育的情况也不一样
张茜医生
你不用太焦虑
患者
我就是体重很难减掉
患者
一直维持在一个水平
患者
我还天天锻炼了
张茜医生
减肥这个事情确实难
患者
一天不锻炼还会胖
张茜医生
主要是靠少吃
患者
我天天锻炼也不会瘦
患者
也少吃了，戒掉了奶茶零食
患者
一日三餐正常吃
张茜医生
平时的糖淀粉等也要控制
患者
所以我才会怀疑自己的身体
张茜医生
可以多吃点优质蛋白和绿色蔬菜，多喝水
患者
平常大家都是吃白米饭的
张茜医生
白米饭里面就是很多淀粉，所以要控制量
患者
这个我吃得也不多
患者
我胖起来也不知道为什么
张茜医生
你还是计算好热量吃
张茜医生
可能你觉得不多，其实对于你来说是多的
患者
我的饭量很小，和我90多斤的朋友一样，平常也不喜欢吃零食这些。不喜欢吃米饭，只是经常熬夜。
患者
别人一碗饭，我也是一碗饭啊😭😭😭
患者
怎么会这样啊
张茜医生
也尽量不要熬夜
张茜医生
可能你本身的基础代谢就不是很高
张茜医生
你可以学习一下计算热量
张茜医生
现在有很多APP可以帮助计算食物热量
患者
明白了，基础代谢太低了
张茜医生
是多
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