腰椎间盘突出，怎么办，一年多了，腰痛？
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患者
腰椎间盘突出。怎么办。一年多了。腰痛。（男，46岁）
图片因隐私问题无法显示
王冠医生
你好，请稍等，我看一下片子以及病历
王冠医生
你好，你现在都有什么症状?
患者
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患者
腰痛。贴的地方
王冠医生
除了贴膏药，还做有什么治疗么？
患者
没有。
患者
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患者
天天做这个四五次。一次半小时
患者
淘宝买的中频理疗仪
王冠医生
嗯，你现在的这个情况，L4-L5椎间盘突出已压迫到神经
患者
怎么办。
王冠医生
这个可以继续理疗，贴膏药，中频理疗都是理疗方法，还可以做一些牵引，按摩
王冠医生
口服些营养神经的药物
患者
弥可保。和腰痛宁胶囊。可以不。
王冠医生
可以，弥可保是营养神经的药物
患者
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患者
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患者
我的情况严重不。这是颈椎的。哪个严重。
王冠医生
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王冠医生
这个是颈椎突出的地方
王冠医生
现在脖子上有什么症状？
患者
脖子痛。
王冠医生
哦！脖子上也可以贴膏药以及中频理疗
王冠医生
还可以佩戴颈托
王冠医生
网上有那种充气的颈托，很方便
患者
咳嗽了下昨天。又痛了。本来做动作都好多了。
患者
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患者
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患者
现在这两动作做不了了。
王冠医生
另外是晚上睡觉不要枕高枕头
王冠医生
网上也有那种专门的颈椎枕，你可以看看
患者
咳嗽了下昨天。又痛了。本来做动作都好多了。
王冠医生
还有平时也要注意，不要长时间的坐，低头以及一个姿势的躺床上玩手机
王冠医生
这些会加重突出
王冠医生
平时睡觉睡硬板床
患者
咳嗽会加重我的突出不。为什么咳下痛了。我要再拍片不。片是上月的。
患者
我要恢复多久才能做那两动作。那两动作我很喜欢。做的好转了。昨天是吃鱼卡刺。我强烈咳弯腰咳
患者
昨天的咳会加重突不。要再拍不
王冠医生
暂时不用再拍片
王冠医生
咳嗽到不会加重，咳嗽是因为颈部以及腰部肌肉剧烈活动所以才会疼痛更明显
患者
我怀疑是不是我心理作用。我昨天咳了后就想自己会不会痛。腰马上就痛了。现在做那两动作一直作不了。
患者
我之前都天天做了一周了。效果很好
王冠医生
如果疼痛比较剧烈的话可以吃点儿止痛药。因为你现在椎间盘突出相对来说是突出已经比较多了，神经受压，所以
患者
没必要手术对不。吃药。中频理疗仪。贴。这三样就好。对不。
王冠医生
所以你现在做理疗主要是改善症状。但是如果在家自己理疗症状改善不明显的话，那就建议去医院综合的治疗
王冠医生
如果是在医院保守治疗效果还不好的话，那可能就需要手术了
患者
医院太麻烦了。理疗也是这样的电。我坐车累。
王冠医生
我们这住院病人不仅仅是做理疗，还要配合着输液
王冠医生
另外，休息也是一种治疗，多平躺，做腰背肌锻炼
患者
我天天床上了。以前做那两动作效果极好。现在咳了下痛了。再也做不了了。怎么办
王冠医生
那先吃点儿止痛药，缓解一下疼痛
患者
这次发作是急性期对不。不能做伸展对不。那要休息多少。我会天天贴药，中频理疗仪加吃弥可保吃腰痛宁胶囊。
患者
一般要几天后我可以做动作
王冠医生
对，在急性期动物时候效果最好的就是止痛药
王冠医生
急性期一般会在一周到两周时间
患者
你开个止痛片的药名给我。
王冠医生
双氯芬酸钠肠溶片，饭后吃，一次两粒
患者
我在吃弥可保和腰痛宁胶囊。可以不。三种一起。
患者
还要加什么不
王冠医生
可以一块儿吃
患者
我能散步不。走路。
王冠医生
其他别的就没什么了，腰间盘突出保守治疗就是这几种，口服止痛药，活血化瘀药，营养神经药。加强腰背肌锻炼，理疗，卧硬板床
王冠医生
现在急性期，最好是多躺，做起来以及站起来的时候，腰部要承受压力，这样会加重症状
患者
这样不动两周。。。我会发疯的。。那平时洗澡吃饭上卫生间可以不
王冠医生
除了这两样尽量躺床上
王冠医生
躺下的时候可以把双腿垫高，这样腰部肌肉会更放松
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