医生您好，我的肠胃一直比较起伏，最...

分析及建议： 把之前的检查结果发一下，你的大便一般是几天一次，如果你认为便秘的话，这还好、不是拉水就不要紧，你肠镜也做了，不是只有香蕉便是正常的，大便的形态多样，你这个大便节律没什么问题，成年人一周21次大便或者一周两次都算正常，不需要特别处理，如果非要一天一次，可以吃点益生菌，你主要是要放松一点，活菌都可以，什么乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌都可以，也可以吃，这个对肠道功能是有一些影响，平时吃点益生菌，这些是有帮助的，有玉米是正常，米饭应该是你看错了，如果真有，那其他食物都可能有，不可能就大米和玉米，先观察，如果看见青菜叶子就说明有问题，没看见什么都说明不了。