感觉心悸，应该怎么办？

分析及建议： 可能同活动和天热有关，做上两次深呼吸，肢体放松下来，休息休息，鲜奶茶里面应该不含茶吧，咖啡浓茶酒精有兴奋心脏的作用，发烧也是引起心率快的一个因素，这样的话可能你对这些物质比较敏感，过一会儿代谢掉就好一些，不要紧的，明天如果还有这种感觉需要去做个心电图看看，不用太紧张，放松下来，也可以来回走动走动，这种偶尔发作的如果不严重，可以先去除诱因，观察看看，如果是发作频繁或出现胸闷气短等不舒服的症状，需要到医院去检查看看，排除一下引起心动过速的疾病，如贫血，甲亢，炎症等因素，还有就是平时好好休息，避免熬夜，养成运动习惯。