做肠镜喝了一包和爽怎么选择还没有便意

分析及建议： 走动一下，顺时针抚摸肚子。一般1小时到3小时之间开始拉，就是有内痔，没事，复查一下也好。痔疮的话，平时就是保持大便通畅，不便秘，少吃辛辣刺激食物，多喝水，注意吃点水果蔬菜。不紧张，您做了，你就不会去想了，不做，你反而天天想着，更焦虑。多去散散心。有结肠炎，但是不严重，也不是什么癌症之类的，不用紧张，平时少吃辛辣刺激食物。可以去药店买点整肠生吃一下，这是益生菌，调节肠道的，没有什么副作用，对于结肠炎来说，吃个7天就可以了。还是就是痔疮，这个你是知道的。十女十痔，这个不用太担心，类似一般的肠炎，但不是想一般肠炎那样腹泻。4到5年查一下就可以了，所以避免辛辣刺激食物。