上周三在塑胶跑道上膝盖挫伤伤口上还有白色的东西咋

分析及建议： 伤口在结痂愈合，你现在用红药水,就不要用碘伏了,用红药水棉签清除掉，那就用碘伏，不要吃辛辣刺激性食物,这个恢复时间需要时间比较长,具体时间不能确定,损伤有些重，鲤鱼,公鸡,鹅肉等不要吃，这种情况最好休息,即使走路也要平底鞋。