每天晚上都是11点多睡着隔两个小时会自然醒一次怎么办
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患者
我基本上从3月份疫情封控到现在，每天晚上都是11点多睡着，隔两个小时会自然醒一次，然后马上睡着之后过两个小时又醒一次，然后又马上睡着，就一直这样一晚上醒3次左右。总的睡眠时间加起来是6个小时多每天能睡。难免有几次晚上入睡困难只睡得着没多久，但这个是少数情况。
这样的睡眠算是可以吗（男，20岁）
黄志强医生
你好！请问你这种情况以前有过吗
患者
没有
患者
最近头晕眼花更严重了
黄志强医生
有啥诱发因素吗
患者
很瘦，平时有时候血压正常偏低一点点。但是正常范围。昨天心率正常血压也正常，但是昨天晚上，我描述一下，之前我躺着，然后也感觉有点胸闷气短头晕眼花，之后我坐了10秒钟左右就站起来走路了，走了一下，之后就站着我准备洗东西了。然后呢站着站着就感觉气上不来然后眼前有一点点发花，还有点头皮发麻轻微的，但是我稍微人动一动弯一弯腰就好一点了。之后洗好东西之后马上坐下测了个血压，118.85。
患者
我这个头晕眼花是持续性的，而且是阶段性加重的感觉，很难受，有时候还会恶心想呕，走路、说话之后都会加重。
患者
经常会感觉头晕眼花脑胀然后眼前有轻微发花现象，有时候还会轻微头胀轻微头疼
黄志强医生
有啥基础疾病吗？
患者
心脏还可以的
患者
最近不知道有没有感冒
黄志强医生
最近工作生活压力大吗
患者
总有点受凉的症状
患者
还可以
黄志强医生
有没有鼻塞流涕，咽痛等症状
患者
轻微鼻塞
患者
其他没有
黄志强医生
容易烦躁焦虑发脾气吗
患者
容易
黄志强医生
鼻塞，打喷嚏多吗
患者
但是我这个头晕眼花头胀眼睛都不想睁开。有时候。
患者
说话、活动都会加重，还伴随着气短有时候
黄志强医生
做过什么检查吗？
患者
不打喷嚏，轻微鼻塞
患者
估计有点咽喉炎和鼻炎之前，嗓子也有点哑痰多
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
贫血应该没有
黄志强医生
嗓子稍有点红
患者
长期都是这样了好几个月了
黄志强医生
嗯，可以喝点栀子菊花冰糖水
患者
就是感觉晕晕沉沉的
患者
而且眼睛不想睁开的感觉有时候
患者
还有时候感觉头沉头皮发麻
黄志强医生
你去医院看过吗
患者
没有
患者
这会是哪些原因呀
黄志强医生
你这种情况考虑还是焦虑症引起的
患者
不会啊。我平时就这样。我没有焦虑的时候也这样
患者
一天持续性的
黄志强医生
焦虑症病人都觉得自己不焦虑
患者
我的脸看上去都很白，镜子里更白了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
手机好像还有补光
黄志强医生
但你也不贫血啊
患者
我不知道呀
患者
我三年前不贫血
黄志强医生
眼结膜很红啊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
我开了这个灯
患者
会使我的脸看上去更白吗
黄志强医生
不放心就去查个血常规看看才十几块钱
患者
而且我是用人像模式拍的，不知道有没有补光
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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黄志强医生
我看着不贫血
患者
我刚拍了两张
黄志强医生
看着挺正常的啊
患者
不知道为什么我刚刚站着突然又感觉一阵很晕，一直到现在。只要站着就更晕。然后差点倾斜倒了，这是什么原因呀？站着看手机
患者
血压都是正常的刚刚测的
患者
站着就晕而且一阵阵，而且气上不去。
黄志强医生
你也不检查，我感觉还是焦虑症引起的躯体化症状
患者
不是的啊，是颈椎有关系吗？我低着头我就这样，一阵晕一阵晕。和心脏会有关系么）会是供血不足吗
黄志强医生
和颈椎关系不大，不能起的太猛，容易供血不足
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