腰疼像扭到或者抻到腰了怎么回事
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1411*********95
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
图片画圈位置腰疼，我感觉起因是我坐在椅子上看书（大概一到两小时，没有怎么动），然后站起来就感觉到有些痛，像扭到或者抻到腰了，从网上看到说游泳可能缓解，我就去试了一下，确实在游泳之后，腰干什么都轻松些，但是我只要坐久了，一站起来就有点儿难受，有时候不小心用到腰了，就有种筋错位的感觉。
距离现在大概有有三周了，第一周没有用药，第二周开始一直在贴膏药。
希望医生能帮我看下这是什么问题，我该怎么解决更好。（女，26岁）
图片因隐私问题无法显示
吴洋洋医生
患者
现在就是只要用到腰，那块儿就有点儿疼
患者
弯腰，搬个东西，一个姿势久了 我就不舒服
吴洋洋医生
患者
没有检查过
吴洋洋医生
患者
我目前人在国外，干啥不是很方便，想着先咨询一下
患者
最近就是一直在贴膏药
吴洋洋医生
患者
在国外药店找到的一种
吴洋洋医生
患者
图片因隐私问题无法显示
吴洋洋医生
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
紫色的那个是涂抹的
患者
红色的是膏药
吴洋洋医生
患者
我有个暖宫带 就是姨妈小腹疼 外面捂着的那种
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
能加热
吴洋洋医生
患者
我感觉也像肌肉的问题 我在腰用力的时候 我去摸 去按压 摸骨头是不疼的 就是有个筋疼
吴洋洋医生
患者
好的好的
吴洋洋医生
患者
好的 谢谢
吴洋洋医生
如果确诊做腰椎核磁检查。80%的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症患者均能通过保守治疗取得良好效果。暂时可以做如下治疗：1、注意休息，避免劳累及着凉，急性期卧床，下床佩戴腰围。2、服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。亦可外用非甾体类抗炎药膏药，如洛索洛芬凝胶膏。3、配合物理疗法，比如针灸、烤电。4、可以做脊神经阻滞治疗。治疗期间可配合五点支撑法锻炼腰背肌。
患者
如果这个就是肌肉的话，大概要多久能好啊
吴洋洋医生
患者
这个 五点支撑法 是能在网上搜到嘛
患者
按着这个做的话 要大概多久能缓解或者恢复啊
吴洋洋医生
患者
好的 明白了
患者
我先这样试试吧
吴洋洋医生
患者
看看效果，不行再和您沟通
吴洋洋医生
吴洋洋医生
问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同而不同，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励，希望您能给我一个免费的关注，有任何骨科问题可以随时与我沟通交流，成为您方便的随身骨科医生！
患者
嗯嗯 好的 谢谢 麻烦您了
吴洋洋医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。
吴洋洋医生
我是吴洋洋医生，祝您身体健康！
患者
嗯嗯 好的 谢谢💝
吴洋洋医生
👌
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
