嗳气和消化不良肚子里很多气体怎么办

问题描述：中医科郭医生您好 一：我的主要症状 1， 嗳气和消化不良 早上起来喝水都会觉得有气堵着，需要打嗝之后喝才舒服，经常打嗝，感觉肚子里很多气体 2， 左中上腹不适 左中上腹部总是觉得不舒服，胀胀的，烧的感觉或者轻微疼痛（总之觉得不舒服但是不是剧烈疼痛） 感觉站起来偶尔会舒服一点 3， 排便不畅，大便不规律 有时候吃完刺激性食食物就立马需要去排便 还有肠胃不舒服的时候就总想去排便，但经常只能排出很少量的 大便不成形， 经常会有絮状大便 成型的时候最近发现有变扁，长而扁 颜色感觉正常，棕黄色 未见血便或者带血 4 ，肛门有肉赘（很多年了） 肛门有很多肉赘，可以塞回肛门内但是需要手辅助 5，早上偶尔嘴里口水里能吐出来像胃酸一样的黄东西 二：发病时间 经常觉得左腹不适，发病的时候可能持续数天甚至数周， 过去几年断断续续的 最近一次症状持续了两周了到今天还是没消除 三：用药 主要服用 奥美拉唑 和 益生菌 四：医院检查 1，2009年，当时上高中，胃剧烈疼痛，胃镜发现有贲门息肉和慢性浅表性胃炎，息肉在内镜下切除了 肠镜结果为慢性肠炎 2，20中医科（男，31岁）（男，32岁）