舌苔发黄口苦舌苔有小红点大便干结怎么回事

分析及建议： 少吃辛辣生冷油腻之品，不仅是吃肉食,还应该多吃蔬菜水果,荤素搭配，藏红花暂时不要服用，我只能说从您所说的症状来说有湿热，平时可以多吃山药,莲子,薏米,红豆等健脾化湿食物,少吃辛辣生冷油腻之品,戒烟戒酒,晚上早睡不熬夜,加强运动。