最近用眼过度除了睡觉就是一直看书看手机电脑咋办

分析及建议： 只考虑肠易激吧，拍个舌头给我吧，我给你分析一下怎么调理，舌苔拍的不是很清晰，舌苔整体还是偏淡，偏腻，说明脾胃功能这块不好是蛮明显，还有点肝气郁结化火的表现，只能说开中药给你调整脾胃和疏肝，但是要通过中药去降视力，目前还没有这么厉害，这个事先告诉你，就是给你清肝明目，缓解疲劳，我自己都是高度近视，你自己去抓药事吧，你的情况我考虑一个就是肝郁脾虚，肝气郁结就是说明平时心情不好就会影响脾胃功能，就想上厕所，或者一吃一点不对劲或者生冷的就要上厕所，我考虑一下，这个肠易激本身就是排便改变，腹泻和便秘都回交替出现，柴胡12、当归12、白芍12、茯苓12、白术12、党参15、炙甘草6、薄荷9、菊花12、生姜10，最好是喝汤剂。