身体消瘦,如何增加体重
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身体消瘦,如何增加体重(男,29)
患者
175 98
患者
没呢,
患者
还好,吃的不多
患者
基本外卖,蔬菜,肉都吃的少
患者
我爸瘦
患者
正常的瘦
患者
我本身骨架也偏小
患者
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患者
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患者
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孙传利医生
饮食规律定时定量,少吃多餐,每天可以增加一餐或两餐,多吃点主食尤其是容易消化吸收的食物,比如每天多吃100克米饭或馒头,面条,常吃奶类,大豆,蛋类及其制品,不要暴饮暴食不要大鱼大肉,同时得调理一下脾胃,可以吃点益生菌粉,促进肠道有益菌的生长繁殖,增强小肠的消化吸收能力
患者
益生菌有没推荐的?网上五花八门的太多
患者
嗯嗯
患者
是吃安素好还是乳清蛋白粉好?
患者
是吃一段时间停一段时间还是说一直可以吃
患者
在安素期间复合维生素是不不用吃了
患者
好的
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