疲惫疲劳精神不振恍惚怎么办

分析及建议： 舌头照片拍一张我看看，比较虚弱可以吃点补中益气汤，还可以辅助补充点益生菌，吃点活润晶球酸奶，有容易感冒喉咙痛，可以和玉屏风散一起吃，喉咙痛可以局部用点桂林西瓜霜，舌头上看脾胃虚弱，还有湿气，建议吃参苓白术颗粒，看到了，脾胃虚弱，湿气，营养吸收差，会引起疲劳乏力，精力不够，吸收差，脾胃不足。