腰盘尖盘突击怎么办？

分析及建议： 看报告单突出的不重，欢迎您咨询问题,为了方便和减少等待,对常见病首先提醒如果是骨质疏松、骨质增生可以口服钙尔奇金钙,如果是关节疼、关节炎可以使用钙尔奇氨糖。如果不是这种情况请忽视这句,给您带来不便,很抱歉，腿疼腿麻就是神经受压了,口服甲钴胺营养神经，建议可以做一下，外面诊所也可以做,当然医院更正规，长时间坐的工作不可以，不能长时间坐或站，不需要,加强营养就行了,多吃蛋鱼虾、瘦肉，神经受压了，吃药可以缓解,但锻炼、避免长时间坐比吃药重要，可以在网上搜腰背肌锻炼,有更多图片和视频，长时间坐的工作不行，工作可以,但不能长时间坐，不能超过半小时。